Πώς θα διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας;

Κάθε μέρα, το σώμα μας γεμίζει με τοξίνες πώς θα καταφέρουμε όμως να τις ξεφορτωθούμε; Η μόλυνση του περιβάλλοντος αλλά και ...


Κάθε μέρα, το σώμα μας γεμίζει με τοξίνες πώς θα καταφέρουμε όμως να τις ξεφορτωθούμε;



Η μόλυνση του περιβάλλοντος αλλά και πολλοί άλλοι παράγοντες υποβιβάζουν τις προσπάθειές μας να ζούμε μια ζωή... όσο πιο καθαρή γίνεται. Πώς θα καταφέρουμε λοιπόν να βγάλουμε τις τοξίνες αυτές από τον οργανισμό μας;

Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε—και το πρώτο από αυτό είναι να ενημερωθούμε.
Οι χημικές ουσίες βρίσκονται παντού. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε την επαφή με αυτές, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως όλες είναι τοξικές. Πολλά χημικά που παλαιότερα αποτελούσαν κίνδυνο, πλέον δεν χρειάζεται να μας ανησυχούν.

Προσπαθήστε να αγοράζετε οργανικά προϊόντα, και δεν αναφερόμαστε μόνο στο φαγητό. Καλλυντικά, σαμπουάν, ακόμα και αντικείμενα για το σπίτι, πρέπει να είστε σίγουροι πως είναι όσο πιο φυσικά γίνεται. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων που σκοπεύετε να καταναλώσετε.

Τα οργανικά φρούτα και λαχανικά δεν περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά—αυτό είναι μύθος. Είναι όμως καθαρά από την άποψη ότι δεν περιέχουν τοξικά εντομοκτόνα.

Αντί να σκέφτεστε την αποτοξίνωση, και ότι θα ήταν καλή ιδέα να τρέφεστε πιο οργανικά για μία εβδομάδα, εστιάστε την προσοχή σας στο να κάνετε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας. Τα αποτελέσματα θα είναι τεράστια μακροπρόθεσμα.

Όπως είναι λογικό, οι τροφές που βοηθούν τον οργανισμό μας να λειτουργεί σωστά (άρα να απομακρύνει και περισσότερες τοξίνες) είναι τα φρούτα, τα λαχανικά και (προφανώς) το νερό.
Οι τοξίνες εισέρχονται στον οργανισμό μας μέσω της τροφής, της αναπνοής αλλά και της αφής... και με τον ίδιο τρόπο εξέρχονται. Μερικές φορές πρέπει να ιδρώνουμε, καθώς ο ιδρώτας είναι ο τρόπος του σώματός μας να καθαρίζει τον εαυτό του. Επιπλέον, όσο περισσότερο ιδρώνουμε, τόσο περισσότερο νερό πρέπει να πιούμε μετά.

Προσέξτε την κατανάλωση λίπους. Τα ζωικά λίπη διατηρούν περισσότερες τοξίνες μέσα τους, οπότε πρέπει να κάνουν σπανιότερα εμφάνιση στην διατροφή μας.

Πηγή: iatronet.gr

COMMENTS

Όνομα

Αρθρογραφία_Αναλύσεις,571,Αφιερώματα,197,Μαχητικά_Νέα,243,
ltr
item
W A R R I O R S: Πώς θα διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας;
Πώς θα διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας;
http://fightlife.gr/media/k2/items/cache/45d50591ff023c81ead171451dfdf6f1_L.jpg?t=-62169984000
W A R R I O R S
http://www.warriors.gr/2017/09/blog-post_7.html
http://www.warriors.gr/
http://www.warriors.gr/
http://www.warriors.gr/2017/09/blog-post_7.html
true
84155371823626093
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy